ATBILDĪGA SPĒLE SPELET.LV
Mēs, SPELET.LV, zinām, ka labākie klienti ir atbildīgi klienti!
Zinām, ka dažiem azartspēles var kļūt par nekotrolējamu ieradumu un dzīšanos pēc nākamā laimesta. Neskatoties uz to, kādas ir jūsu attiecības ar azartspēlēm, lūdzam izlasīt pieejamo informāciju par to, kā pamanīt šīs problēmas, mainīt savus ieradumus, kontrolēt notiekošo, un kur meklēt palīdzību.
Kā atpazīt?
Azartspēļu atkarībai nav acīmredzamu fizisku pazīmju vai simptomu, kā tas ir narkotiku vai alkohola atkarību gadījumā. Kā atpazīt atkarību sev vai tuvam cilvēkam?
Visbiežāk sastopamās atkarības pazīmes:
Ja Jums ir aizdomas par azartspēļu problēmu, pajautājiet sev, vai justos labi, apturot spēlēšanu tieši šajā brīdī. Ja sajūtat trauksmi vai to, ka vēl šobrīd neesat tam gatavi - visticamāk, Jums ir azartspēļu atkarība.
Jautājumi sevis pārbaudei
Eksistē dažādi testi, lai palīdzētu novērtēt sevi. Esam apkopojuši 7 jautājumus, un ja vismaz uz vienu no tiem atbildēsiet ar “Jā’’, mēs iesakām meklēt atbilstošu palīdzību un meklēt risinājumu.
Citi tiešsaistes testi ir pieejami šeit:
Kā izvairīties, ierobežot un kontrolēt?
Kā ar jebkuru citu atkarību, azartspēļu atkarība ir nespēja apstāties. Ja Jūs nespējat pilnībā kontrolēt savu pavadīto laiku, spēlējot, vai iztērēto naudu, mēs stingri iesakām ierobežot savas iespējas spēlēt, izmantojot tehniskās iespējas - uzstādīt maksimālos likmju un apgrozījuma limitus vai nobloķēt kontu.
Konsultējieties ar savu banku, draugiem un radiniekiem. Ja nevarat kontrolēt iztērēto - lūdziet palīdzēt. Pilnībā bloķēt spēles uzreiz, tāpat kā strauja smēķēšanas atmešana, var nestrādāt ilgtermiņā. Ierobežot savus tēriņus ir daudz prātīgāk. Atvēliet noteiktu naudas summu, kuru iztērēsiet spēlējot, noteiktā laika posmā - tas jau ir lielisks sākums.
Jums ir iespēja izvēlēties vairākus veidu limitus:
Jūs varat uzstādīt limitus savā kontā, atverot sadaļu "Atbildīga Spēle" -> "Pievienot limitus".
Ja nekas nepalīdz un Jūs turpinat svārstīties starp limitiem, apdomājiet iespēju paņemt pārtraukumu - izslēgt sevi no SPELET.LV interaktīvo spēlētaju reģistra vai slēgt savu kontu pavisam.
Lūdzam sazināties ar mūsu Klientu atbalsta komandu, lai noskaidrotu vairāk par sava konta slēgšanu.
P.-Sv. no 08:00 līdz 01:00
E-mail: support@spelet.lv
Tālrunis: (+371) 60000069
Online čats
Ja paliek arvien grūtāk kontrolēt sevi, lieguma noteikšana pašatteikušos reģistrā ir visvieglākais veids pilnīgi atteikties no jebkāda veida azartspēlēm.
Latvijas valsts pašatteikušos personu reģistrs dod iespēju izslēgt sevi uz 12 mēnešiem, kā minimālo laiku gan interaktīvajā vidē, gan azartspēļu organizēšanas vietās, izmantojot vienu no šim iespējām:
a) personīgi vai rakstveidā Izložu un azartspēļu uzraudzības inspekcijā;
b) internetā: https://registrs.iaui.gov.lv/, personas identifikācijai izmantojot attālinātos rīkus;
c) azartspēļu organizēšanas vietās (piemēram, SPELET.LV likmju pieņemšanas punktā);
Ja ir nepieciešama palīdzība, droši sazinieties ar mūsu klientu atbalsta komandu.
Kur meklēt palīdzību?
Daudzas organizācijas piedāvā psiholoģisku atbalstu ne tikai spēlētājiem, bet arī to tuviniekiem un draugiem. Šīs organizācijas ir bezmaksas, Jūsu sniegtā informācija paliek anonīma.
“Spēles brīvība”
Bezmaksas psiholoģiskā atbalsta tālrunis azartspēļu atkarīgajiem un viņu tuviniekiem
Tālrunis: 29323202
Darba dienās un sestdienās no plkst. 12.00 līdz 20.00
Telefona līnijas darbību nodrošinās krīžu un konsultāciju centrs “Skalbes”, kas sociāli nozīmīgos jautājumos krīzes konsultācijas sniedz jau 19 gadus.
www.spelesbriviba.lv
www.esibrivs.lv
“Anonīmie spēlmaņi”
http://www.as.org.lv
e-pasts: as@as.org.lv
tālrunis: 26 965 224
Izložu un azartspēļu uzraudzības inspekcija
tālrunis: 67 504 966
e-pasts: psihologs@iaui.gov.lv
Slimnīca “Ģintermuiža”: Minesotas programma
http://www.Gintermuiza.lv
Tālrunis dežurants 63 022 483, 25 731 229, tālrunis speciālisti 63 020 347 (zvanīt ieteicams darba dienās plkst. 8:00 - 8:30 un 12:30 -13:00).
Narkologs ambulatori: reģistratūra 63 007 495; 63 022 770; 26 164 021 (darbdienās no 8.00-16.00)
Rīgas psihiatrijas un narkoloģijas centrs: Minesotas programma
http://rpnc.lv
tālrunis: 67 080 210
Narkologs ambulatori: reģistratūra 67080193 (darbdienās no 8:00-18:00)
Radiniekam vai draugam ar azartspēļu atkarību
Bezmaksas un anonīmas psiholoģiskās palīdzības grupas un atbalsts, ar kurām iesakām sazināties:
“Spēles brīvība”
Tālrunis: 29323202. No pirmdienas līdz sestdienai 12.00-20.00
Izložu un azartspēļu uzraudzības inspekcija
Izložu un azartspēļu uzraudzības inspekcija piedāvā bezmaksas palīdzību un sertificētu klīnisko psihologu palīdzību ģimenei un draugiem.
Tālrunis: 67504966. E-pasts: psihologs@iaui.gov.lv
Vecāku kontrole
Pastāv vairāki risinājumi, lai palīdzētu vecākiem sekot līdzi savu bērnu aktivitātei internetā un nepieļaut noteiktu mājaslapu apmeklēšanu:
The Net Nanny programma pasargā bērnus no vietnēm ar nepiemērotu saturu: www.netnanny.com.
The CYBERsitter programma atļauj vecākiem pievienot mājaslapu adreses, kurām tiks bloķēta pieeja: www.cybersitter.com.
